Orientação Educacional e Profissional

Redesenhe o seu percurso académico e profissional para criar um futuro mais alinhado com o seu propósito.

Resultados que estruturam o seu percurso académico e profissional

A Orientação Educacional e Profissional ajuda a clarificar escolhas de formação, reconfigurar percursos e alinhar objetivos de carreira com a realidade do mercado. O processo combina autoconhecimento, análise de oportunidades e definição de estratégias práticas.

Dimensões avaliadas

Motivações, competências e objetivos profissionais integrados num plano coerente.

A 6 sessões

Processo para reorientar estudos, formação contínua ou mudança de carreira.

Roteiro de futuro

Documento final com recomendações, opções formativas e passos claros para avançar.

Cada pessoa traz uma história única. Na consulta, quero que se sinta ouvida, respeitada e segura para explorar o que sente ao seu próprio ritmo.

Susana Coelho

Psicóloga Clínica

Acredito que ninguém deve enfrentar as dificuldades sozinho. Juntos, encontramos novas formas de compreender o que sente e de recuperar equilíbrio.

Vanessa Antunes

Psicóloga Clínica

O meu compromisso é oferecer um espaço de escuta tranquila e sem julgamentos, onde possa falar com confiança e encontrar caminhos mais leves para o seu dia a dia.

Rita Luz

Psicóloga Clínica

Orientação educacional e profissional

Redefina o seu percurso com decisões alinhadas com o futuro que deseja

A Orientação Educacional e Profissional apoia jovens adultos e adultos em momentos de mudança ou dúvida, ajudando a identificar oportunidades formativas, reorganizar o percurso académico e construir um caminho profissional coerente com competências, interesses e metas pessoais. O processo combina autoconhecimento, análise de mercado e planeamento estratégico para avançar com segurança.

Plano estruturado para alinhar estudos, competências e objetivos de carreira.

Áreas de intervenção da orientação educacional e profissional

A Orientação Educacional e Profissional é indicada para jovens adultos e adultos que desejam reorganizar o seu percurso académico e profissional, redefinir objetivos ou atravessar momentos de mudança. O foco está em construir um caminho coerente com competências, interesses, realidade do mercado e metas futuras.

Reorientação profissional

Intervenção para quem sente que a área onde trabalha já não está alinhada com o que deseja e procura um novo rumo, sem perder experiência acumulada.

Planeamento de formação e requalificação

Apoio para quem precisa de escolher cursos, especializações e/ou formações técnicas que acrescentem valor ao percurso profissional.

Gestão de transições de carreira

Indicado para momentos-chave em que é necessário estruturar o percurso profissional e adaptar-se a novas realidades.

Estratégia de progressão e desenvolvimento de carreira

Para quem deseja evoluir na área em que já trabalha, clarificando objetivos e desenvolvendo competências para avançar.

Reorientação profissional

Intervenção para quem sente que a área onde trabalha já não está alinhada com o que deseja e procura um novo rumo, sem perder experiência acumulada.

Planeamento de formação e requalificação

Apoio para quem precisa de escolher cursos, especializações e/ou formações técnicas que acrescentem valor ao percurso profissional.

Gestão de transições de carreira

Indicado para momentos-chave em que é necessário estruturar o percurso profissional e adaptar-se a novas realidades.

Estratégia de progressão e desenvolvimento de carreira

Para quem deseja evoluir na área em que já trabalha, clarificando objetivos e desenvolvendo competências para avançar.

Psicóloga Clínica

Susana Coelho

Susana Coelho é Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Somática, formada pelo ISPA e pelo atual Mentara. Nas consultas, recorre a diferentes correntes da psicologia e psicoterapia, para construir uma abordagem abrangente e integrativa, onde cada pessoa é vista como única. Dá especial importância à segurança emocional, à escuta ativa e à clareza na explicação do processo terapêutico. Acredita que o acompanhamento certo pode transformar sofrimento em autoconhecimento, liberdade interna e novas formas de estar na vida.

Psicóloga Clínica

Vanessa Antunes

Vanessa Antunes é Psicóloga Clínica, com cédula n.º 28906, mestre em Psicologia Forense e Criminal pela Escola Superior de Saúde Egas Moniz. Complementa esta formação com especialização avançada em Psicologia Clínica e da Saúde e em Terapia Cognitivo-Comportamental com Crianças e Adolescentes. Iniciou o seu percurso num centro para crianças e jovens com perturbações do neurodesenvolvimento, onde desenvolveu competências específicas nesta área. Nas sessões, procura criar uma relação de confiança com o utente e a família, trabalhando em equipa para apoiar o desenvolvimento emocional, o sucesso educativo e a inclusão.

Psicóloga Clínica

Rita Luz

Rita Luz é Psicóloga Clínica, licenciada pela Universidade Lusófona e com cédula n.º 007730. Especialista em Psicologia Clínica e do Aconselhamento, tem experiência no acompanhamento de crianças, jovens, adultos e pessoas idosas. Em consulta, oferece um espaço de escuta tranquila, respeito e proximidade, onde cada pessoa pode falar sem julgamentos. Valoriza a construção de objetivos realistas, o reforço de competências internas e a criação de estratégias para lidar com desafios do dia a dia, promovendo autonomia e qualidade de vida em todas as fases.

Onde estamos

É um prazer receber a sua visita. Estamos na Torre da Marinha, Seixal, chegar é simples, mesmo que venha de Lisboa ou Setúbal: acesso a menos de 5 min da A2, boas ligações de transportes e estacionamento gratuito nas imediações.

info@ettorre.pt

Morada

Rua Luís de Camões, nº 22 A, Torre da Marinha, 2840-440 Arrentela

Telefone

+351 937 863 388

+351 210 133 638

+351 934 759 384

Horário

Atendimento geral:2ª–6ª, 07:30 - 13:30 e 14:30 - 19:30

Colheitas de análises clínicas: 2ª–6ª, 07:30–12:30

Sábados:08:00–12:30

Acessibilidade

Receção ao nível da rua e WC adaptado. Espaço amigo de carrinhos de bebé.

Marque a sua consulta.

Escolha a especialidade, o dia e a hora mais conveniente para si.

Perguntas frequentes sobre orientação educacional e profissional

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Em que se diferencia a Orientação Educacional e Profissional da Orientação Vocacional?

A Orientação Vocacional foca-se na escolha inicial de curso e decisões académicas de jovens estudantes. A Orientação Educacional e Profissional acompanha jovens adultos e adultos em fases de mudança, reorientação, procura de formação ou evolução na carreira.

Para quem é indicada esta consulta?

Para quem está a reconsiderar o percurso académico, procura formação complementar, pondera em mudar de área, está em início de carreira, vive uma transição profissional ou quer evoluir na função atual.

É necessária experiência profissional para iniciar este processo?

Não. Pode ser feito por quem está a começar, por quem nunca trabalhou na área que estudou, ou por quem tem experiência mas deseja um novo rumo.

Como decorre o processo?

O acompanhamento inclui entrevistas, exercícios de autoconhecimento, avaliação de competências, análise de objetivos e identificação de oportunidades formativas e profissionais. No final, é apresentado um plano estruturado com recomendações e próximos passos.

Quantas sessões são necessárias?

Geralmente entre 2 e 6 sessões, dependendo da complexidade do percurso e das decisões a tomar.

Também ajuda na escolha de cursos técnicos, pós-graduações e formações curtas?

Sim. A consulta inclui aconselhamento sobre opções formativas, coerência com objetivos profissionais e adequação ao mercado de trabalho.

E se eu quiser mudar totalmente de área?

O processo avalia competências transferíveis, motivações, necessidades de formação e possibilidades reais de reconversão. Ajuda a construir um caminho sustentável e bem informado.

O plano final é personalizado?

Sim. Inclui análise do percurso, opções de formação, caminhos alternativos e um roteiro de ação alinhado com os objetivos definidos.

Em que se diferencia a Orientação Educacional e Profissional da Orientação Vocacional?

Para quem é indicada esta consulta?

É necessária experiência profissional para iniciar este processo?

Não. Pode ser feito por quem está a começar, por quem nunca trabalhou na área que estudou, ou por quem tem experiência mas deseja um novo rumo.

Como decorre o processo?

Quantas sessões são necessárias?

Geralmente entre 2 e 6 sessões, dependendo da complexidade do percurso e das decisões a tomar.

Também ajuda na escolha de cursos técnicos, pós-graduações e formações curtas?

Sim. A consulta inclui aconselhamento sobre opções formativas, coerência com objetivos profissionais e adequação ao mercado de trabalho.

E se eu quiser mudar totalmente de área?

O processo avalia competências transferíveis, motivações, necessidades de formação e possibilidades reais de reconversão. Ajuda a construir um caminho sustentável e bem informado.

O plano final é personalizado?

Sim. Inclui análise do percurso, opções de formação, caminhos alternativos e um roteiro de ação alinhado com os objetivos definidos.

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Glossário

Saiba o que significam algumas das palavras mais importantes nas áreas terapêuticas física e mental.

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