Psicologia Educacional
Resultados que se refletem nas notas e no dia a dia escolar
O trabalho em Psicologia Educacional foca-se em mudanças observáveis: maior concentração nas aulas, métodos de estudo mais eficazes e menos ansiedade em testes e trabalhos. Cada criança jovem é acompanhada de forma individual, com estratégias pensadas em conjunto com a família e, sempre que faz sentido, com a escola.
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Plano por criança
Avaliação inicial, objetivos claros e estratégias adaptadas ao perfil de aprendizagem.
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Áreas de intervenção
Atenção e concentração, métodos de estudo e gestão emocional em contexto escolar.
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Acompanhamento contínuo
Relatórios regulares e momentos de feedback para pais e articulação com professores quando autorizado.
Cada pessoa traz uma história única. Na consulta, quero que se sinta ouvida, respeitada e segura para explorar o que sente ao seu próprio ritmo.
Susana Coelho
Psicóloga Clínica
Acredito que ninguém deve enfrentar as dificuldades sozinho. Juntos, encontramos novas formas de compreender o que sente e de recuperar equilíbrio.
Vanessa Antunes
Psicóloga Clínica
O meu compromisso é oferecer um espaço de escuta tranquila e sem julgamentos, onde possa falar com confiança e encontrar caminhos mais leves para o seu dia a dia.
Rita Luz
Psicóloga Clínica
Apoio psicológico para superar desafios escolares e crescer com confiança
A Psicologia Educacional oferece intervenção especializada para crianças e jovens que enfrentam dificuldades académicas, emocionais ou sociais no contexto escolar. O objetivo é identificar o que está na origem dos desafios, definir estratégias eficazes e apoiar a criança na construção de autonomia, confiança, motivação e bem-estar.
Estratégias práticas para melhorar o desempenho e a confiança na escola.
Áreas de intervenção em psicologia educacional
A intervenção foca-se nos desafios concretos do percurso escolar e emocional da criança ou jovem, ajudando-a a aprender melhor, a adaptar-se à escola e a relacionar-se com mais segurança com os outros.
Dificuldades de Aprendizagem
Intervenção dirigida a crianças e jovens que apresentam desafios como dislexia, TDAH, baixa concentração ou dificuldades persistentes na leitura, escrita ou cálculo. O foco é identificar o que bloqueia a aprendizagem e desenvolver estratégias eficazes e sustentadas.
Dificuldades Escolares e de Adaptação
Acompanhamento para alunos que enfrentam períodos de rejeição da escola, resistência à mudança, problemas na integração ou desmotivação. Trabalha-se a origem da dificuldade e constroem-se ferramentas para uma adaptação mais tranquila.
Atenção, Concentração e Métodos de Estudo
Intervenção focada no desenvolvimento de competências que permitem estudar de forma mais eficaz e autónoma. Trabalham-se rotinas, foco, organização e estratégias adequadas ao estilo de aprendizagem da criança.
Ansiedade Escolar e Medo de Avaliação
Suporte especializado para crianças que sofrem com medo de falhar, bloqueios em testes, sintomas físicos antes da escola ou antecipação ansiosa. O objetivo é aumentar a segurança, resiliência e clareza emocional.
Autoestima e Confiança Académica
Intervenção orientada a crianças que duvidam das suas capacidades, se comparam negativamente ou se desvalorizam perante desafios escolares. O foco é reforçar perceção de competência e segurança interna.
Relações com Pares e Bullying
Apoio dirigido a dificuldades nas relações sociais, conflitos regulares, isolamento ou situações de bullying. O objetivo é promover segurança, comunicação eficaz e integração saudável.
Dificuldades de Aprendizagem
Intervenção dirigida a crianças e jovens que apresentam desafios como dislexia, TDAH, baixa concentração ou dificuldades persistentes na leitura, escrita ou cálculo. O foco é identificar o que bloqueia a aprendizagem e desenvolver estratégias eficazes e sustentadas.
Dificuldades Escolares e de Adaptação
Acompanhamento para alunos que enfrentam períodos de rejeição da escola, resistência à mudança, problemas na integração ou desmotivação. Trabalha-se a origem da dificuldade e constroem-se ferramentas para uma adaptação mais tranquila.
Atenção, Concentração e Métodos de Estudo
Intervenção focada no desenvolvimento de competências que permitem estudar de forma mais eficaz e autónoma. Trabalham-se rotinas, foco, organização e estratégias adequadas ao estilo de aprendizagem da criança.
Ansiedade Escolar e Medo de Avaliação
Suporte especializado para crianças que sofrem com medo de falhar, bloqueios em testes, sintomas físicos antes da escola ou antecipação ansiosa. O objetivo é aumentar a segurança, resiliência e clareza emocional.
Autoestima e Confiança Académica
Intervenção orientada a crianças que duvidam das suas capacidades, se comparam negativamente ou se desvalorizam perante desafios escolares. O foco é reforçar perceção de competência e segurança interna.
Relações com Pares e Bullying
Apoio dirigido a dificuldades nas relações sociais, conflitos regulares, isolamento ou situações de bullying. O objetivo é promover segurança, comunicação eficaz e integração saudável.
Susana Coelho
Susana Coelho é Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Somática, formada pelo ISPA e pelo atual Mentara. Nas consultas, recorre a diferentes correntes da psicologia e psicoterapia, para construir uma abordagem abrangente e integrativa, onde cada pessoa é vista como única. Dá especial importância à segurança emocional, à escuta ativa e à clareza na explicação do processo terapêutico. Acredita que o acompanhamento certo pode transformar sofrimento em autoconhecimento, liberdade interna e novas formas de estar na vida.
Vanessa Antunes
Vanessa Antunes é Psicóloga Clínica, com cédula n.º 28906, mestre em Psicologia Forense e Criminal pela Escola Superior de Saúde Egas Moniz. Complementa esta formação com especialização avançada em Psicologia Clínica e da Saúde e em Terapia Cognitivo-Comportamental com Crianças e Adolescentes. Iniciou o seu percurso num centro para crianças e jovens com perturbações do neurodesenvolvimento, onde desenvolveu competências específicas nesta área. Nas sessões, procura criar uma relação de confiança com o utente e a família, trabalhando em equipa para apoiar o desenvolvimento emocional, o sucesso educativo e a inclusão.
Rita Luz
Rita Luz é Psicóloga Clínica, licenciada pela Universidade Lusófona e com cédula n.º 007730. Especialista em Psicologia Clínica e do Aconselhamento, tem experiência no acompanhamento de crianças, jovens, adultos e pessoas idosas. Em consulta, oferece um espaço de escuta tranquila, respeito e proximidade, onde cada pessoa pode falar sem julgamentos. Valoriza a construção de objetivos realistas, o reforço de competências internas e a criação de estratégias para lidar com desafios do dia a dia, promovendo autonomia e qualidade de vida em todas as fases.
Onde estamos
É um prazer receber a sua visita. Estamos na Torre da Marinha, Seixal, chegar é simples, mesmo que venha de Lisboa ou Setúbal: acesso a menos de 5 min da A2, boas ligações de transportes e estacionamento gratuito nas imediações.
Morada
Rua Luís de Camões, nº 22 A, Torre da Marinha, 2840-440 Arrentela
Horário
Atendimento geral:2ª–6ª, 07:30 - 13:30 e 14:30 - 19:30
Colheitas de análises clínicas: 2ª–6ª, 07:30–12:30
Sábados:08:00–12:30
Acessibilidade
Receção ao nível da rua e WC adaptado. Espaço amigo de carrinhos de bebé.
Marque a sua consulta.
Escolha a especialidade, o dia e a hora mais conveniente para si.
Perguntas frequentes sobre psicologia educacional
A partir de que idade a Psicologia Educacional é recomendada?
A intervenção pode começar ainda no pré-escolar, sobretudo quando surgem sinais de atraso na linguagem, dificuldade em seguir instruções ou resistência persistente a atividades estruturadas. No ensino básico e secundário, é especialmente útil quando o desempenho escolar não acompanha o esforço ou quando há impacto emocional associado à escola.
Como sei se o meu filho precisa de apoio em Psicologia Educacional?
Alguns sinais incluem: dificuldades na leitura, escrita ou cálculo, baixa concentração, ansiedade antes da escola, recusa em estudar, desmotivação, conflitos frequentes com colegas ou quebra acentuada nas notas. Quando estes sinais são repetidos e interferem com o bem-estar, é importante fazer uma avaliação.
A Psicologia Educacional substitui explicações ou apoio escolar?
Não. O objetivo é trabalhar os processos que estão na base das dificuldades — atenção, organização, gestão emocional, métodos de estudo ou barreiras específicas como dislexia ou TDAH. Pode complementar explicações, tornando-as mais eficazes.
Quanto tempo demora a notar melhorias?
Depende da situação e da consistência entre consulta, escola e família. Em muitos casos, mudanças na concentração, motivação ou método de estudo começam a ser visíveis em poucas semanas. Dificuldades de aprendizagem mais complexas exigem acompanhamento contínuo e ajustado.
O acompanhamento envolve contacto com a escola?
Sim, sempre que a família autoriza. A articulação com professores e diretores de turma permite alinhar estratégias, compreender o contexto real e facilitar melhorias no rendimento e adaptação escolar. O contato direto é sempre os pais e não a escola.
É necessário diagnóstico para iniciar acompanhamento?
Não. O processo começa com uma avaliação psicológica e educacional que identifica necessidades, independentemente de existir (ou não) um diagnóstico formal de dislexia, TDAH ou outra condição.
Os pais participam nas sessões?
Os pais não estão presentes nas sessões, mas podem eventualmente fazer parte de alguma sessão (casos esporádicos). Pode haver uma sessão somente dedicada aos pais para alinhamento de estratégias e acompanhamento da evolução.
As sessões são semanais?
Na maioria dos casos, sim. A frequência pode variar consoante a gravidade das dificuldades e os objetivos definidos. Em fases de maior exigência escolar, pode ser ajustada.
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A partir de que idade a Psicologia Educacional é recomendada?
A intervenção pode começar ainda no pré-escolar, sobretudo quando surgem sinais de atraso na linguagem, dificuldade em seguir instruções ou resistência persistente a atividades estruturadas. No ensino básico e secundário, é especialmente útil quando o desempenho escolar não acompanha o esforço ou quando há impacto emocional associado à escola.
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Como sei se o meu filho precisa de apoio em Psicologia Educacional?
Alguns sinais incluem: dificuldades na leitura, escrita ou cálculo, baixa concentração, ansiedade antes da escola, recusa em estudar, desmotivação, conflitos frequentes com colegas ou quebra acentuada nas notas. Quando estes sinais são repetidos e interferem com o bem-estar, é importante fazer uma avaliação.
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A Psicologia Educacional substitui explicações ou apoio escolar?
Não. O objetivo é trabalhar os processos que estão na base das dificuldades — atenção, organização, gestão emocional, métodos de estudo ou barreiras específicas como dislexia ou TDAH. Pode complementar explicações, tornando-as mais eficazes.
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Quanto tempo demora a notar melhorias?
Depende da situação e da consistência entre consulta, escola e família. Em muitos casos, mudanças na concentração, motivação ou método de estudo começam a ser visíveis em poucas semanas. Dificuldades de aprendizagem mais complexas exigem acompanhamento contínuo e ajustado.
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O acompanhamento envolve contacto com a escola?
Sim, sempre que a família autoriza. A articulação com professores e diretores de turma permite alinhar estratégias, compreender o contexto real e facilitar melhorias no rendimento e adaptação escolar. O contato direto é sempre os pais e não a escola.
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É necessário diagnóstico para iniciar acompanhamento?
Não. O processo começa com uma avaliação psicológica e educacional que identifica necessidades, independentemente de existir (ou não) um diagnóstico formal de dislexia, TDAH ou outra condição.
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Os pais participam nas sessões?
Os pais não estão presentes nas sessões, mas podem eventualmente fazer parte de alguma sessão (casos esporádicos). Pode haver uma sessão somente dedicada aos pais para alinhamento de estratégias e acompanhamento da evolução.
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As sessões são semanais?
Na maioria dos casos, sim. A frequência pode variar consoante a gravidade das dificuldades e os objetivos definidos. Em fases de maior exigência escolar, pode ser ajustada.
Glossário
Saiba o que significam algumas das palavras mais importantes nas áreas terapêuticas física e mental.